El pepino es un valioso aliado de la belleza y un compañero insustituible para el bienestar del organismo.
La imagen de una mujer con la cara cubierta de crema y dos rodajas de pepino en los ojos, propiamente recién sacadas del congelador, si se piensa bien, es nada menos que icónica.
La literatura cinematográfica, tanto la del Hollywood de los años 50 como la de la época contemporánea, en efecto, ha despejado la imagen en numerosas escenas pertenecientes a películas históricas y series de moda.
Es sin duda un must-have que tiene su origen en un remedio de la abuela aún más antiguo que se confirma por las numerosas propiedades beneficiosas que contiene el pepino que, además de ser excelente en las ensaladas, es un valioso aliado de belleza.
Usado en la industria cosmética como ingrediente de preparados destinados, sobre todo, a descongestionar y calmar el rostro, el pepino también se presta a remedios caseros y pequeños experimentos de belleza.
Si tu también estás deseando saber si los pepinos en los ojos realmente funcionan, te sugerimos que sigas leyendo el artículo para conocer toda la información más curiosa.
Pepino: beneficios y propiedades
¿Te has preguntado alguna vez si es una fruta o una verdura? Un botánico, que observa las plantas en función de su composición, te diría que es una fruta, mientras que un nutricionista, que las evalúa en función de sus propiedades nutricionales y su uso en la cocina, te diría, sin ninguna duda, que es una verdura. La distinción probablemente no sea tan importante; lo único cierto es que el pepino es la estrella indiscutible de la temporada de verano.
El pepino es una planta que pertenece a la familia de las cucurbitáceas y es conocida por ser una de las hortalizas con mayor composición de agua (alrededor del 95%); sin embargo, desde el punto de vista puramente nutricional, carece casi totalmente de grasa y sólo aporta 12 Kcal por cada 100 gramos, lo que la hace adecuada para quienes practican dietas controladas.
El pepino, también desde el punto de vista nutricional, tiene propiedades beneficiosas como para ser un valioso compañero en la mesa. Su composición, de hecho, lo convierte en un concentrado de minerales y vitaminas.
- Vitaminas del pepino
La planta contiene principalmente vitamina C (ácido ascórbico), esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunitario, y vitamina K, esencial para la salud de los huesos y como antihemorrágica.
- Minerales del pepino
El potasio (esencial para eliminar el exceso de líquidos y toxinas) y el fósforo (aliado en la protección de huesos y dientes) tienen el mayor porcentaje en la composición del pepino, pero también hay selenio, magnesio y hierro.
Por último, es especialmente importante la presencia masiva de folatos (protovitaminas) que nuestro cuerpo convierte en vitamina B9, también conocida como ácido fólico, que es esencial para la renovación y el crecimiento de las células.
Entonces, ¿podemos decir que los pepinos son buenos para la salud?
Si aún tienes dudas, queremos tranquilizarte. Los pepinos son, sin duda, un valioso amigo de tu salud. Para estar aún más seguro, puedes seguir leyendo y descubrir con nosotros los principales beneficios de los pepinos y para qué son buenos. Gracias a su composición, el pepino tiene beneficios de diversa índole:
- Favorece la eliminación del exceso de líquidos. Gracias a la presencia de potasio, el pepino es un diurético natural e induce la eliminación del exceso de residuos, iniciando un proceso de depuración eficaz.
- Contrarresta la hipertensión. Gracias a su alto contenido en potasio, el pepino ayuda a regular los valores de la presión arterial.
- Previene la formación de cálculos. Gracias a su acción depuradora, el pepino dificulta la formación de cálculos y ayuda a regular los valores de ácido úrico, con evidentes efectos positivos en caso de gota.
- Es un valioso aliado del sistema cardiovascular. Un consumo constante de pepino tiene un efecto positivo sobre los valores del colesterol malo.
- Contribuye a normalizar los niveles de glicemia. Por esta razón se recomienda a quienes sufren de diabetes.
- Es un ingrediente esencial de la belleza. El pepino interviene a varios niveles: ayuda a adelgazar gracias a la presencia de ácido tartárico, contrarresta la proliferación de los radicales libres, ejerce una actividad antioxidante sobre la piel, favorece una acción descongestionante y ejerce una acción calmante y emoliente.
Pepinos: uso y utilización
En general, se puede disfrutar de las propiedades beneficiosas de los pepinos con sólo comerlos en las cantidades adecuadas; el uso más popular es en ensaladas con aceite, sal y una pizca de pimienta, pero también se pueden cocinar o utilizar para crear infusiones nutritivas que calmen la sed.
Sin embargo, es a través de la creación de máscaras de belleza o de preciosas compresas que puedes aprovechar todos los beneficios de la planta. Los pepinos, de hecho, se convierten en los protagonistas de las mascarillas para la limpieza y aseo del rostro (contra el acné y los puntos negros), emulsionados con leche, sin embargo, se convierten en un remedio contra las manchas de la piel mientras que, por sí solos, son excelentes para calmar las quemaduras y las rozaduras leves.
No obstante, el uso más conocido es como descongestionante para el área de los ojos. Por lo tanto, vamos a descubrir toda la información que necesitamos para saber para qué sirve el pepino en los ojos.
¿Por qué se utiliza el pepino en los ojos?
Se trata de un remedio antiguo, avalado por la sabiduría popular, aclarado por los medios de comunicación y apoyado por las propiedades beneficiosas que contiene la planta.
¿A quién no se le ha ocurrido ponerse dos rodajas de pepino en los ojos en busca de un remedio de belleza inmediato?
El pepino, de hecho, es perfecto para descongestionar el globo ocular, para deshinchar las bolsas de los ojos y atenuar los antiestéticos signos morados de las ojeras.
¿Cuáles son los beneficios principales del pepino para los ojos?
El pepino es una verdadera panacea de la belleza en virtud de su presencia masiva de zinc que actúa como descongestionante y de agua que, en cambio, da una correcta hidratación a la zona de los ojos a menudo marcada por signos de envejecimiento más o menos profundos.
Así pues, las propiedades beneficiosas del pepino para los ojos actúan a varios niveles:
En primer lugar, como ya hemos dicho, la planta desinflama los ojos congestionados y las bolsas irreverentes, en segundo lugar, aporta la hidratación adecuada a un contorno de ojos deshidratado, alivia y calma el enrojecimiento generalizado de la zona ocular y proporciona, de inmediato, una mirada abierta y descansada.
Por supuesto, para conseguir un resultado digno de mencionar, hay que trabajar de una manera correcta. Si tú también te animas a colocarte un par de pepinos en los ojos, antes de hacerlo, lee algunos consejos más sobre la forma correcta de utilizarlos.
Para que el efecto de frescura sea agradable, es aconsejable mantener la verdura en la nevera durante al menos treinta minutos antes de su aplicación, luego se aconseja pelarla y cortar dos rodajas no demasiado gruesas. Para no perder la riqueza vitamínica del pepino, se debe proceder inmediatamente a la aplicación sobre los ojos que recibirán el importante aporte de elementos minerales y agua.
Acuéstate en una posición relajada (te has acordado de desmaquillar bien tus ojos, ¿verdad?), pon una melodía relajante, coloca los pepinos sobre tus ojos hinchados, empieza a despejar tu mente de pensamientos voluminosos y espera a que la hortaliza empiece a liberar sus propiedades beneficiosas.
Llegados a este punto debes estar preguntándote cuánto tiempo debes mantener los pepinos en los ojos para beneficiarte de las propiedades que contienen.
¿Cuánto tiempo hay que mantener las rodajas de pepino en los ojos?
Es bueno que sepas que la prisa es un mal consejero: tendrás que mantener los pepinos en los ojos durante al menos 15 minutos. Si lo desea, también puede repetir la aplicación utilizando otras rodajas que haya guardado en agua y hielo para mantener el poder refrescante. En cualquier caso, si has previsto una única aplicación, procura mantener las rodajas durante al menos 20 minutos o media hora para estar seguro del resultado.
Si consigue dormir durante el tratamiento, la relajación de los rasgos será aún más evidente y marcada.
Pepino en los ojos para combatir las bolsas
Las bolsas bajo los ojos son la terrible combinación del estancamiento de líquidos, el engrosamiento del tejido graso bajo el propio ojo y la flacidez de la epidermis. Visualmente aparecen como una antiestética hinchazón en la zona del ojo que, a veces, puede adquirir una coloración amoratada. Las causas que originan el fenómeno son atribuibles a un factor múltiple, casi con toda seguridad la predisposición genética es un elemento primordial, pero no hay que olvidar posibles causas de carácter temporal relacionadas con periodos de estrés o mal descanso.
Independientemente de la etiología, el resultado, desde el punto de vista estético, es francamente poco agradable; la mirada es apagada, el ojo desaparece y las bolsas triunfantes dan inmediatamente un aspecto cansado.
Poner un pepino en la zona de los ojos para combatir las bolsas es, sin duda, una idea eficaz. Gracias a sus importantes propiedades depurativas, el vegetal estimula la expulsión del exceso de líquidos (favoreciendo la reducción sustancial del edema) mientras que, en virtud de sus propiedades calmantes y descongestionantes, el pepino es perfecto para calmar el enrojecimiento generalizado y desinflamar la zona de los ojos.
Si nunca lo has hecho, también te recomendamos aplicar dos rodajas de pepino sobre tus ojos irritados para aprovechar el efecto calmante de la planta y encontrar algo de alivio en poco tiempo.
Pepino para los ojos secos
Entre los muchos beneficios del pepino para los ojos, los que la planta aporta a los ojos secos no tienen comparación. Si nunca lo has probado, puedes hacer una aplicación de media hora antes de acostarte; las propiedades lubricantes, refrescantes y sobre todo hidratantes del pepino son capaces de restaurar la película lipídica de los ojos en muy poco tiempo.
Por último, si sufres de ojeras, debes saber que el pepino también es perfecto para estas. Aunque esta imperfección también tiene cierta predisposición genética, se puede paliar aprovechando los beneficios de la microcirculación periférica que ofrece la verdura.
Pruébalo, para creerlo: el pepino, sobre los ojos, tiene un efecto beneficioso rápido, duradero y totalmente natural.
Mascarilla de pepino DIY
Has llegado casi al final de la lectura y, a estas alturas, el concepto ya está claro. Los pepinos son buenos para los ojos, pero eso no es suficiente. De hecho, esta hortaliza es una aliada de la belleza en todos los sentidos y puede utilizarse con éxito también en el rostro. Entre los remedios ancestrales que la tradición popular ha transmitido a lo largo del tiempo, hemos descubierto algunos trucos para hacer tu propia mascarilla de pepino para los ojos y otra para aplicar en la cara.
La primera versión de la receta sugiere licuar bien la pulpa y las semillas de la hortaliza, dejarla reposar en el congelador durante media hora y luego aplicarla suavemente sobre el contorno de los ojos; la versión más avanzada, en cambio, sugiere añadir a la preparación una cucharada de yogur blanco y unas gotas de limón para obtener un efecto calmante.
¿Cómo hacer una mascarilla facial con pepinos?
Para calmar el enrojecimiento, nutrir la piel marcada por el tiempo y mimar tu rostro, prueba a mezclar el pepino (bien mezclado) con un poco de miel. Déjalo actuar durante al menos quince minutos, aclara con agua tibia y aplica un poco de tu crema.
El resultado será sorprendente.
¿Qué utilizar en los ojos en lugar del pepino?
Si quieres cuidar el contorno de los ojos, pero no tienes tiempo ni ganas de dedicarte al vegetal, ten en cuenta que existen numerosos productos a disposición del público que han captado las mismas propiedades beneficiosas que el pepino para los ojos. Elige la crema o el líquido que más se adapte a tus necesidades, masajea ligeramente la zona con la mezcla y procura ser constante en su uso. Obtendrás resultados realmente sorprendentes.
