El proceso mediante el cual se limpia la piel, se eliminan las impurezas y las células muertas es fundamental para mantener la piel joven y radiante a lo largo del tiempo. ¡Veamos juntos cómo limpiar tu rostro en unos pocos pasos!
La importancia de la limpieza facial en la rutina diaria de belleza La importancia de una buena y correcta limpieza facial a menudo se subestima en la rutina diaria de belleza . El término limpieza facial se refiere a todos aquellos tratamientos que, realizados uno tras otro, permiten depurar la piel en profundidad . El proceso mediante el cual se limpia la piel, se eliminan las impurezas y las células muertas es fundamental para mantener la piel joven y radiante a lo largo del tiempo. Este tratamiento facial tiene como objetivo eliminar los restos de maquillaje del rostro, el smog que diariamente se deposita en la piel, las partículas, las bacterias y todo lo que encanece el cutis, deshidrata la piel favoreciendo la aparición de arrugas y signos de la edad. . Además, la limpieza facial permite preparar mejor la piel para que pueda absorber tónicos, cremas y sérums que se aplicarán posteriormente. Asimismo, puede resultar especialmente útil como paso previo a la aplicación del maquillaje. A diferencia del profesional que requiere herramientas y maquinaria, la limpieza diaria con bricolaje se puede realizar en casa , de una manera fácil y práctica . Sin embargo, es fundamental elegir los productos adecuados según su tipo de piel y sus necesidades.
Limpieza facial: ¿con qué frecuencia hacerlo?
A menudo nos preguntamos cuándo es necesario limpiar el rostro y con qué frecuencia realizar el tratamiento. En primer lugar, es fundamental subrayar que la limpieza facial no debe confundirse con la limpieza simple, que es solo un paso. De hecho, la limpieza facial significa una serie de tratamientos destinados a eliminar impurezas y limpiar en profundidad la piel . Por este motivo, cuanto mayor sea el cuidado con el que se realizará el tratamiento, con menor frecuencia se repetirá. Sin embargo, cabe señalar que existen excepciones . De hecho, la limpieza facial hágalo usted mismo para las personas con piel mixta o grasa habrá que repetir varias veces ya que la mayor producción de sebo tiende a facilitar la aparición de imperfecciones como espinillas y puntos negros. Por el contrario, la piel seca o sensible necesita un tratamiento delicado y no demasiado agresivo.
En general, por lo tanto, es aconsejable limpiar el rostro a fondo y en profundidad una vez o como máximo dos veces por semana .
De hecho, el tratamiento completo podría resultar especialmente agresivo si se repitiera con más frecuencia. Lo ideal sería realizar el tratamiento el fin de semana . De esta forma la piel quedará depurada de desechos y residuos que, durante la semana, se hayan depositado en el rostro. Además, al realizar este completo tratamiento el fin de semana, es más probable que se pueda realizar con tranquilidad, dedicando el tiempo y los cuidados necesarios a cada paso. En general, por tanto, es recomendable realizar el tratamiento cada cinco / siete días .
Cómo limpiar tu rostro en casa
Generalmente se piensa que la limpieza facial solo se puede realizar de forma adecuada en los centros de estética. Sin embargo, eso no es verdad. De hecho, cualquiera puede, siguiendo 5 sencillos pasos , hacerlo en casa. Además, no es necesario tener herramientas o productos especiales porque, con la excepción del tónico y la crema hidratante, todo lo demás se puede crear utilizando elementos de uso diario . Para realizar una limpieza facial completa, tomará unos 30/40 minutos , sin embargo, quienes lo deseen pueden extender la duración de algunos pasos.
Cada paso tiene su propio propósito específico, por lo que puede variarse pero no evitarse por completo. Por este motivo es aconsejable reservar alrededor de una hora para poder realizar todos los pasos correctamente y con la debida atención.
Limpieza
La limpieza es el primer paso en la limpieza del rostro, así como el más importante. Para empezar, de hecho, es necesario desmaquillar y luego limpiar la piel con un producto delicado. Para realizar esta operación correctamente puedes utilizar tanto agua micelar como bálsamos desmaquillantes . No obstante, en ambos casos será necesario continuar con el producto de limpieza acompañado de cepillos vibradores o de silicona que puedan facilitar la eliminación de los residuos.
Es importante destacar que, para realizar la limpieza facial de la mejor forma posible, es fundamental desmaquillar los ojos , de hecho, utilizando el vapor este podría derretirse y gotear sobre el rostro. Para este paso necesitas : desmaquillador (agua micelar / acondicionador / paño de microfibra) y detergente delicado específico para tu tipo de piel.
Vapores
El uso de vapor es sin duda el paso principal en la limpieza facial. Este paso, de hecho, permite que los poros se dilaten y liberen el sebo, las impurezas y los residuos de maquillaje. Para ello, puede elegir entre dos alternativas: la primera, que es la más sencilla, consiste en hervir alrededor de 1 litro de agua en una olla mediana. Una vez que hierva, se debe sacar de la estufa y colocar sobre una mesa o en un lugar conveniente. Luego, simplemente colóquese con la cara sobre la olla y luego cubra la cabeza con una toalla para que el vapor no se disperse.
Alternativamente, puede utilizar una sauna facial . Estos dispositivos, de hecho, son capaces de producir vapor y, gracias a los diversos accesorios generalmente suministrados, lo dirigen a las distintas áreas del rostro . Cuando los poros están bien dilatados, es posible, con herramientas especiales o con los dedos cubiertos con un algodón, eliminar los puntos negros . En general, el tiempo necesario para que la piel esté lista para los siguientes pasos varía entre 5 y 20 minutos . Para este paso necesitas : olla facial / sauna, almohadillas de algodón, toalla.
Exfoliar
La exfoliación es fundamental para que la limpieza facial sea eficaz. Este paso también se puede realizar mientras se usa el vapor . Después de esperar unos 5 minutos, de hecho, es posible integrar este tercer paso cuando el vapor aún está lo suficientemente caliente y permite que el exfoliante se disuelva mejor.
Sin embargo, esto no es necesario. Como se mencionó, si no tiene un exfoliante, puede hacerlo en casa con ingredientes que generalmente están presentes en la cocina. Un exfoliante simple y muy rápido es el compuesto por miel y azúcar (6 cucharadas de azúcar y 1 de miel), alternativamente, puedes usar aceite de coco o yogur a la miel. Una vez creada la mezcla, es necesario aplicar una generosa dosis sobre el rostro y masajear hasta que todos los granos se hayan disuelto por completo. Al final, será necesario eliminar los residuos con un paño de microfibra o una esponja.
Para este paso necesitas :
- exfoliante o miel
- azúcar
- aceite de coco o yogur.
Mascarilla purificante
Para eliminar por completo todas las impurezas del rostro y los poros es importante continuar con una mascarilla. Al igual que con el exfoliante, si no tienes uno, puedes hacerlo en casa. Basta mezclar unas cucharadas de arcilla con agua o la pulpa de una manzana y una cucharadita de jugo de limón . Para aquellos que no les gustan los cosméticos de bricolaje, es posible comprar uno a base de arcilla, menta o carbón.
En general, por tanto, bastará con aplicar el producto en el rostro (abundando en zonas donde hay puntos negros e impurezas) y esperar 10/15 minutos . Al final bastará con retirar la mascarilla con un paño de microfibra . Cabe recordar que, además de las mascarillas líquidas que hay en el mercado, también existen las de tela. No solo eso, durante este paso es posible, si se desea, usar parches para espinillas en la nariz y el mentón. De esta forma, dado que los poros son dilatados por el vapor, pueden realizar su función aún mejor. En este caso, los parches deben aplicarse primero y en las áreas que rodean su máscara.
Para este paso necesitas :
- mascarilla purificante (líquida o textil)
- parches para espinillas.
Tónico
El quinto paso de la limpieza facial es tonificar la piel . Este paso debe realizarse necesariamente mediante el uso de una loción que se adapte a su tipo de piel . Para pieles secas o sensibles , es recomendable utilizar un producto energizante y calmante, que pueda aportar luminosidad y elasticidad a la piel sin deshidratarla ni irritarla. Por el contrario, quienes tienen piel grasa o mixta pueden utilizar un tónico astringente o purificante que minimice la apariencia de los poros y le dé al cutis un aspecto saludable. Basta con tomar unas gotas de producto y colocarlo sobre un pad de algodón, un pad reutilizable de algodón o bambú (siempre que haya sido previamente lavado cuidadosamente y secado perfectamente).
En este punto será necesario frotar , el producto en el rostro hasta que haya sido completamente absorbido por la piel. Algunas marcas elaboran lociones tonificantes que se pueden aplicar en el rostro con la ayuda de las yemas de los dedos . En este caso, basta con tomar unas gotas y golpear con los dedos hasta que la piel esté completamente seca.
Para este paso necesitas :
- tónico
- almohadilla de algodón / almohadilla de bambú
Hidratación
El último paso imprescindible para completar una correcta limpieza facial es la hidratación. Esto deberá hacerse con una crema , al igual que para el tónico, que se adapte a su tipo de piel. Aquellos con piel seca, deshidratada y poco elástica deben preferir una crema rica y bastante hidratante . Las personas que, en cambio, tienen una piel que tiende a brillar con facilidad, a menudo tiene imperfecciones y es propensa a la aparición frecuente de espinillas y puntos negros, deben preferir un producto extremadamente ligero y purificante o anti-imperfecciones . En este caso, los sueros hidratantes son definitivamente el producto ideal. Para que la crema se absorba correctamente, siempre es recomendable tomar pequeñas dosis y aplicarlas en las diferentes zonas del rostro, asegurándose de que seque correctamente.
Luego agregue el producto hasta que la piel esté suave al tacto y libre de residuos de producto . Masajear con movimientos circulares , comenzando desde el mentón y avanzando hacia la frente, permitirá reactivar la circulación, mejorando el tono del rostro. Complete el paso dando golpecitos con una pequeña dosis de contorno de ojos en los párpados y las ojeras para hidratar el área que, a veces, después de una limpieza facial profunda, puede parecer un poco seca y opaca.
Para este paso necesitas :
- crema hidratante o suero hidratante adecuado para tu tipo de piel
- crema contorno de ojos.
